Het belang van rust

De afgelopen maanden waren een enorme rollercoaster. Er gebeurde heel veel leuke dingen maar ook intense dingen.

Daarom ben ik er nog meer achter gekomen hoe belangrijk rust en niksen ook is voor mij als persoon.

Zeker wanneer je over veel dingen na moet denken blijft je hoofd vaak in de nacht en in het weekend bezig waardoor je niet alles kan verwerken. Zeker wanneer je daar simpelweg de tijd niet voor hebt.

Maar ik merkte aan mezelf dat het dus wel nodig was om ook tijd te maken om te niksen en dat daar helemaal niks mee is.

Niksen is namelijk net zo belangrijk als “dingen” doen.

Is dat voor jou ook belangrijk?

Veel liefs,

Lotte

Geef een reactie