Persoonlijk ben ik iemand die ontzettend veel draait in de nacht. Best wel irritant voor mezelf maar ook voor mijn partner.
Daarnaast slaap ik altijd het beste in de winter omdat ik dan een zwaarder en dubbel dekbed heb.
Maar laatst kwam ik achter een andere oplossing. Een verzwaringsdeken. De naam zegt het natuurlijk al, een extra zware deken.
Maar de prijzen van zulke dekens kunnen behoorlijk hoog zijn en dat heeft me ervan weerhouden om er eentje uit te proberen. Totdat ik deze deken bij de Action voorbij zag komen voor €29,95. Deze besloot ik gelijk te bestellen.
Maar waar is zo’n deken nou goed voor vraag je je misschien af.
Men zegt dat je onder een verzwaringsdeken beter slaapt. De druk zorgt ervoor dat je meer ontspannen raakt, minder beweegt tijdens het slapen en het gevoel van stress verminderd.
Mijn ervaring
Ik heb er nu een aantal nachten onder geslapen en ik kan zeggen dat dit echt werkt!
In het begin moet je ontzettend wennen aan het gewicht maar na een tijdje voelt het juist heel prettig.
Ik merkte gelijk dat ik veel minder draaide en voor mijn gevoel minder moe wakker werd.
Er zijn trouwens ook verzwaringsdeken voor kinderen die moeilijker slapen.
Veel liefs,
Lotte
