Vandaag wil ik jullie weer een podcast tip geven. Namelijk De Podcast Psycholoog.
Dit is een super interessante podcast die te vinden is op Spotify.
Iedere aflevering staat er een ander onderwerp met een deskundige centraal en de onderwerpen zijn echt ongelofelijk interessant en fijn om op te hebben staan tijdens bijvoorbeeld het werken.
Zo zijn er afleveringen te vinden over slapen, trauma, paniek en zelfbeeld. Ongelooflijk interessante afleveringen die allemaal betrekking hebben op de psychologie.
Van deskundigen op deze verschillende vlakken hoor je de ins & outs en ze geven bijvoorbeeld ook nuttige tips. Bijvoorbeeld over hoe je zelf gewoontes kunt veranderen.
Hebben jullie zelf nog leuke podcast tips?
Veel liefs,
Lotte
